رنا شروع کردیں گے ، اپنے سرکیڈین تال کا بہتر خی

 لہذا اگر آپ سارا دن کمپیوٹر اسکرین پر گھورتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ نقصان دہ نیلی روشنی کو روکنا چاہتے ہیں تو آئیے ، نیلے روشنی کے درست کمپیوٹر شیشے تلاش کریں ۔ جیسے ہی آپ اپنے چہرے پر نیلی روشنی کے شیشے پاپ کریں گے ، آپ آنکھوں کا تناؤ کم کرنا شروع کردیں گے ، اپنے سرکیڈین تال کا بہتر خیال رکھیں  گے اور  سونے کے وقت میلانٹن پمپنگ کریں گے۔ میں وعدہ کرتا ہوں ، نیلی روشنی سے بچاؤ کے شیشے کی صحیح 

جوڑی حاصل کرنا نسخہ گلاس حاصل کرنے یا یہاں تک کہ شیشے

 پڑھنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ وہاں بھی بہت سارے اختیارات موجود ہیں۔ واضح نیلیوں اور پلاسٹک کے فریم والے نیلے رنگ کے روشنی والے بلاکر بہت زیادہ ہیں ، لہذا آپ اپنی نیلی روشنی کی حفاظت سے ملنے کے دوران آپ کو اچھے لگیں گے۔